YOGA by Nora + Mikkel

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Wir sind beide zertifizierte Iyengar Yoga Lehrer.

Mit Achtsamkeit bringen wir Atem (Pranayama) und Bewegung (Asanas) in Einklang und finden so zu unserer eigenen Vitalität.

Es macht uns Freude, unsere Erfahrungen in der Körperarbeit und unser Bewegungswissen über das Yoga weitergeben zu dürfen. Unsere Stunden sind kraftvoll und energiereich, in Balance mit entschleunigenden und entspannenden Elementen.

Yoga by Nora oder Mikkel

In den Yogalektionen wird der Fokus auf die körperliche Ausrichtung in den Asanas (Körperübungen) gelegt, womit die eigene Körperwahrnehmung gestärkt und der ganze Organismus zentriert und in Balance gebracht wird.
Für alle Yoga-Interessierte geeignet. 

Start ins Wochenende mit YOGA by Nora oder Mikkel

Vertiefe deine Yogapraxis, stärke deine Köperwahrnehmung und Koordination und lass den Effekt ins Wochenende mittragen.
Der Kurs bietet Anfängern eine guten Einstieg sowie erfahrenen Yoga-Praktizierenden eine Vertiefung in Yoga.
Für alle Yoga-Interessierte geeignet.

Yoga-Privatstunden für 1 - 2 Personen by Nora oder Mikkel

Sind Sie interessiert an einem Privatunterricht?
Möchten Sie eine persönliche Einführung ins Yoga erhalten, oder sind Sie an einem Yoga-Programm interesiert, das spezifisch auf Sie zugeschnitten ist?

In Privatstunden wird auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten eingegangen. Private Lektionen bieten sich für alle Personen an, die interessiert sind, sich mit Yoga, Körperarbeit und Körperbewusstsein zu befassen.

Privatstunden sind nebst in Deutsch auch in Englisch, Dänisch oder Norwegisch möglich.