Portrait

Portrait für die SSUDK 2018 (Umschulungsstiftung für Bühnenkünstler)

 

Nora Dürig

„Eine gute Körperbalance ist die Grundlage für ein ausgeglichenes Leben. Im Lot zu sein erlebe ich als befreiende Leichtigkeit im täglichen Alltag, in meiner körperlichen Arbeit und in der Erholung. Im Laufe meiner tänzerischen Arbeit wurde diese Erkenntnis immer wichtiger. So habe ich mich zunehmend mit Yoga befasst und kam später mit Körpertherapien in Verbindung.

Es ist mir ein wichtiges Anliegen meinen tänzerischen Erfahrungsschatz mit den philosophischen Werten des Yoga und dem anatomischen Ansatz von Rolfing® zu verbinden. Damit ergibt sich ein breit gefächerter Ansatzpunkt um schmerzfrei  aktiv zu sein, das Leben mit Elan anzugehen, und die oft vernachlässigten Ruhephasen schöpferisch wertvoll zu erleben.“

2021
2015 - 2017

2015

2014
2007 - 2015

2005 - 2007

zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin (Glenn Ceresoli)
Rolfing® Ausbildung: European Rolfing® Association e.V. München
Ausbildung zur Kinetic Chain Release und Connective Tissue Release Therapeutin bei Hugh Gilbert
dipl. Yogalehrerin
professionelle Balletttänzerin im Ballett Zürich unter der Leitung von Heinz Spoerli und Christian Spuck
Ballettschule John Neumeier Hamburg, Abschluss zur diplomierten Balletttänzerin


YOGA by Nora, ZurichMikkel Kristiansen

„Ich bin in Dänemark aufgewachsen und bin seit mehreren Jahren als Facharzt in Allgemeiner Medizin tätig. Seit mehr als 15 Jahren praktiziere ich Iyengar Yoga und bin zertifizierter Iyengar Yoga Lehrer. Ich bilde mich laufend mit Yoga Teacher Trainings bei meinem Lehrer Glenn Ceresoli (Senior Iyengar Yoga Teacher) weiter. Seit Januar 2021 bin ich als Arzt im Zentrum für Komplementärmedizin JIVITA Bethanien tätig und mache gleichzeitig die vierjährige Ärzte-Fortbildung in Ayurveda als komplementäre Medizin an der Europäischen Akademie für Ayurveda, Rosenberg (D).
Seit 2019 wohne ich in der Schweiz. Ich spreche und verstehe gut Deutsch, mein regulärer Unterricht findet in Englisch statt. Privatstunden in Yoga sind auch in Dänisch oder Norwegisch möglich."